dzięki wielkie. Mam nadzieję że do czerwca najpóźniej będę mógł iść na masę :D. Do świąt zmian nie robię, a przed się zmierzę i najwyżej po wrzucę bieganie z 3x30min na mój 5 dniowy cykl treningowy (w dwa dnt i push).
Dla mnie i dla masy luzi ktorych znam robienie cykli na samych tesciach mija sie z celem. W zyciu nie zadziala sam strzal tak jak sama tabletka na jej korzysc oczywiscie. Moze masz inny organizm niz wiekszosc. Co do 4tyg cyklach na takich srodkach to nie pisalem przecierz ze caly cykl sklada sie z 4 tyg :-) , sa to cykle dluzsze i albo sie koncza [...]
ok no to jeszcze 2 pytania zeby nie zakladac nowego tematu 1 - tylko w celu uzupelnienia wiedzy: przykladowo cykl trwa 10 tygodni to kiedy mozna robic nastepny cykl (z tego co wiem to po takim czasie ile trwal twoj cykl ale jak liczyc ile trwal cykl liczyc do tego odblok? i od kiedy mozna zaczac po ostatniej inekcji czy po ost tabletce clomidu?) 2 [...]
[...] Nie wątpliwie można ten rodzaj kreatyny traktować jako zmiennik dla tradycyjnego mono, jest to rozwiązanie godne polecenia szczególnie dla tych, którzy na tradycyjnym cyklu mają tendencje do „zalewania” się wodą. Inna opcja może zakładać wykorzystanie zarówno dobrodziejstw jabłaczanu kreatyny jak tradycyjnego mono [...]
Leon dziękuję, wiem że cykl jest za duży ale znalazłom to w sieci i chciałem aby zweryfikowali go ludzie , którzy mają pojęcie o tych rzeczach. Dlatego dałem go na forum. Nie zacznę cyklu jeśli nie będę miał pewności co do długości trwania i dawek. Dzięki za przepis na gainera -> zastosuję sie do Twoich sugestii ......napisz mi jeszcze jak [...]
Leon dziękuję, wiem że cykl jest za duży ale znalazłem to w sieci i chciałem aby zweryfikowali go ludzie , którzy mają pojęcie o tych rzeczach. Dlatego dałem go na forum. Nie zacznę cyklu jeśli nie będę miał pewności co do długości trwania i dawek. Dzięki za przepis na "drinka" -> zastosuję się do Twoich sugestii ......napisz mi [...]
[...] dotyczacy dalszej fazy treningow. Pod koniec kwietnia jade do Polski,do dziewczyny i rodziny no i byl bym w Polsce ok 2 tygodni. I nie wiem czy jak zaczne teraz jakis cykl na mase lub na sile czy bedzie to mialo jakis wiekszy sens. Poniewaz potem jak wroce z PL chcial bym znowu redukowac no i rzezbic. No i jest tez sprawa maxow. Chcial [...]
Ja podczepie się do pytania Doriana (mam nadzieję, że nie masz nic przeciwko). Mianowicie kończę cykl wraz z odlokowaniem pod koniec stycznia, następny cykl planuje na kwiecień, czy do tego czasu ma sens mostkowanie z sally? Nie ukrywam też, że przez ten czas będę próbował delikatnie coś spalić z tłuszczu..
[...] 100mg Grape seed extract (95% Procyanidolic oligomers) 50mg} przez 4-8 tygodnia bloker estro 1 tab dziennie przez 4 tygodnie zma i tribulus przez 4-12 tygodnia Chyba taki cykl by wszedl i odblok by byl dobry i silny bloker estro zeby uniknac gino do tego witamia b6.(dla wrazliwych) Mi sie wydaje ze by styklo jak na m-drola a co reszta mysli?? [...]
wlasciwie to nie mam duzo tej mety. mam cykl z 60 tab. rozpisany: 2tab x 7 dni =14 tab/tydzien 3tab x 7 dni =21 tab/tydzien 2tab x 7 dni =14 tab/tydzien 1tab x 7 dni =7 tab/tydzien -------------------------------------- 56 tab. wiec cykl jest z malej ilosci mety, nie wydaje mi sie zeby [...]
cykl bez teścia to nie cykl aby zrzucić kg nie musisz wchodzić na cykl-modzi napiszą ci że najpierw pozbądź się balastu później saa do odchudzania potrzebujesz protein i ww i tłuszcze i aero i mięśnie chyba masz jeszcze za mało wiedzy na temat odchudz. przeczytałem propzycje całodniowego menu z adresu co podałeś-zapomnij o tym szybko na tym nie [...]
[...] jest najlepszym syntezatorem wysilku przed treningiem i wspomaga rewelacyjnie transportowanie kreatyny. Kreatyna 400 g w zupelnosci wystarczy na zwykly monotonny oklepany cykl, wiec radze bys nabyl 500 g i zrobil cykl 35-40 dniowy przy suplementacji 13 gram kreatyny dziennie w DT, a DNT 10 g. Przyjelo juz sie na dobre stosowanie kreatyny w [...]
ankietę kopiuję z poprzedniego mojego tematu: Link cykl masa 1-30 enan 2x300mg 1-25 deka 2x100mg 1-30 boldenon 2x100mg HCG 2x250mg na redkcji obecnie leci: test prop 3x100mg masteron 3x100mg Wiek 26 Waga 105 Wzrost 183 Obwód ramienia Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 3lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i [...]
[...] uzytku. Dzisiaj uloze sobie diete (na bazie wartosci podanych przez fitday) pod redukcje i wrzuce ja do dzialu o dietach i przy pomyslnych wiatrach od jutra rozpoczne nowy cykl treningowy, tym razem redukcyjny:) czy myslisz, ze dobrym pomyslem bylo by zalozenie dziennika treningowego na forum? jestem bardzo zdeterminowany by w najblizszych [...]
[...] glutamina ma wiec zdecydowany wpływ na poprawę odporności zdrowotnej ustroju). Z glutaminy powstaje asparaginian, niezbędny do odprowadzenia nadmiaru amoniaku w cykl mocznikowy. Często nadmiar amoniaku powstaje po intensywnym treningu ze spalonych energetycznie aminokwasów, więc jeśli nie dostarczymy glutaminy w suplementacji bądź w [...]
[...] bedzie kojarzona z SAA i to w calej Polsce slawa mu sie marzy i co pozniej taniec na lodzie Dzieci sie naogladaly hardcorowego koxa i bujaja w oblokach Jesli nawet zrobisz cykl dluzszy niz pol roku to nie radze schodzic z cyklu a jak juz to przygotowac sie do leczenia psychiatrycznego i pozniej jedyne cykle jakie bedziesz robic to na [...]
Witam wszystkich Pakerów, Pierwszy cykl zrób bez kreatyny a dodaj ją do drugiego, jeżeli ograniczasz się tylko do pierwszego planu to weż ją bezpośrednio zaraz po nim. Gdy będziesz przyjmować kreatynę to nie zapominaj dostarczać organizmowi odpowiedniej ilości wody tzn. minimum czterech litrów płynów dziennie. Ja te dwa cykle zrobiłem jeden po [...]
[...] do X-mena i Dąbka Obecnie przyjmuje HMB (3 g dziennie HiTec) oraz Glutamine 6 g dziennie oraz ECA. -(to mam rozpisane do 15 lipca) Chcę do tego dodać opisany przez Dąbka cykl 4 tyg + 2 tyg( z Cocarboxylasą , Vit b12 i Glucocardiamidem). Mam pytanie czy można to wszystko połączyć. Chciałbym jeszcze dodać do tego zaproponowany przez Ciebie [...]
Edi, Słoniu, Norton, w pierwszym jak i w drugim cyklu środki przyjmujemy tylko w dni treningowe, czyli jak ćwiczymy 3x w tygodniu to bierzemy tylko przez 3 dni. Podczas cyklu jednak, sugerowałbym zwiększenie ilości treningów do minimum czterech. Pamiętajmy, że jedziemy na dopalaczach, pozwólmy im odpowiednio zadziałać. Co do BIO proponowałbym za [...]
[DT] Sawanodo - redukcja
